Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
487 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 16.08g | Carbs: 52.06g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Сарепта Масло Горчичное, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Увелка Ячневая Каша на Воде, Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варкрафт's Weight History
|