|
Праздники не прошли зря 😞
|
75 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 80.80g | Carbs: 46.42g.
Breakfast: Банан, Сметана , Творог 5%, Семга Слабосоленая. Lunch: Семга Слабосоленая, Салат Мимоза, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Салат Мимоза. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|