Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 64.99g | Carbs: 179.33g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шебекинские Макароны Вареные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Творожная Масса с Курагой , ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Печенье Австрийское, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|