Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
41.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 66.59g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 0%, Polezzno Кокосовая Мука, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный). Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Изолят Соевого Белка, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Киви, Mirel Пирожное Шоколадный Ломтик , Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|