|
Талия - 66
Живот — 75
Бёдра — 94,5
Нога левая — 55,5
Нога правая —56,5
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
2111 kcal
|
Fat: 142.40g | Prot: 94.44g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Помидоры, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Американо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . Lunch: Американо, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Dinner: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Додо Пицца Гавайская. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|