Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2014
|
59.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2014:
|
1580 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 85.59g | Carbs: 194.70g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Велком Колбаса Докторская, Хлеб, Хлеб Черный, Хлеб Зерновой, Батончик Тонизирующий. Lunch: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Селедка, Яблоко Желтое, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебец, Хлеб Черный, Домик в деревне Творог 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|