Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 128.11g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Мясная Ферма Рулет Филейный, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. Lunch: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, ВкусВилл Булгур . Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль. Snacks/Other: Клементины, Банан, Bootybar Crunch Coconut Cookies. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morevna_'s Weight History
|