Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
45.0 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
3440 kcal
|
Fat: 189.54g | Prot: 118.79g | Carbs: 275.79g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Шоколадный Айс, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, SPAR Молоко 2,5%. Lunch: Маракуйя. Dinner: Дивный Берег Кета Соленая , Клементины, Martini Asti, Авокадо Авокадо, Утиная Ферма Филе Утки, Икра Лососевая, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Тарталетка, Martini Asti, Кит Тарталетки для Салата, Сыр Российский, Green Ray Опята Маринованные, Ясная Горка Грудка Копченая, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Перекресток Креветки Королевские 50/70, Кальмары (Вареные или на Пару), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morevna_'s Weight History
|