Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
45.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 114.47g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Твердый Сыр Пармезан, Margot Fromages Сыр Тет Де Муан , Сыр Камамбер, Глобус Сыр Дор Блю , ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Клементины, Икра Лососевая, SPAR Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Перекресток Багет. Lunch: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Сыр Камамбер, Глобус Сыр Дор Блю , Margot Fromages Сыр Тет Де Муан , Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ананас (Консервированные с Соком), Перекресток Креветки Королевские 50/70, Кальмары (Вареные или на Пару), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Валдайский Жемчуг Тарталетки Икорные, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, SPAR Молоко 2,5%, Перекресток Багет, Икра Лососевая. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morevna_'s Weight History
|