Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
1753 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 118.30g | Carbs: 175.95g.
Breakfast: Fleury Michon Jambon, Oeuf, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Lunch: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Concombre (Pelé), Huile de Sésame, Sel. Dinner: Auchan Courges Butternut , Secret d'arômes Plein Sud, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre , Velours de Vinaigre Balsamique. Snacks/Other: Fleury Michon Jambon, Rigoni di Asiago Nocciolata, Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan, Krema Régal'ad, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Fleury Michon Jambon, Haribo Maoam Stripes, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|