Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 111.00g | Carbs: 70.76g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной, Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кофе. Dinner: Морковь по-Корейски, Кофе, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Говядина Отварная, Морковь, Запеченная или Жареная Форель, Семга Слабосоленая, Здоровая Ферма Цыпленок Табака. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinenkoRita's Weight History
|