Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
3983 kcal
|
Fat: 202.72g | Prot: 113.99g | Carbs: 381.23g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожное "Рыжик", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом. Lunch: Мандарин, Бабаевский Космическая Одиссея, Бабаевский Конфета Визит, Славянка Детский Сувенир Авторалли, Cake Home Меренговый Рулет, Азбука Вкуса Осётр Горячего Копчения, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Dinner: Черноголовка Лимонад Мандарин, Мартини Мартини Фиеро, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Экокультура Томаты Черри, У Палыча Торт Крем Чиз, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Лукоморье Икра Горбуши, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Юг Руси Батон Нарезной, Лента Салат Чафан, Перекресток Сельдь под Шубой, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|