Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 58.61g | Carbs: 61.44g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Бисквитный Двор Хлеб Старорусский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана Морева's Weight History
|