Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 100.70g | Carbs: 255.99g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Татищев Тыква Запечённая. Lunch: Sanbonsai Соус Терияки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tashir Food Сосиски Правильное Питание, Prosto Рис Золотистый, Ашан Творог, Сарафаново Кефир 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Татищев Тыква Запечённая. Dinner: Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Пельмени (Лиза), Морковь. Snacks/Other: Татищев Тыква Запечённая , Nestle Кит Кат (29г), ВкусВилл Звездочки Медовые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ашан Гранат, Zentis Марципановая Картошка, Сарафаново Кефир 2,5%, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|