Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 65.82g | Carbs: 202.47g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Агрокультура Рис Круглозерный, Ne Moloko Банановое Молоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, ВкусВилл Хурма, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Звездочки Медовые. Dinner: Магнит Банан, Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Gongo Арахисовая Паста без Добавок, Ашан Творог. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|