Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 112.01g | Carbs: 46.20g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Твердый Сыр Пармезан, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Ножки Кролика. Tea: Русское Море Икра Красная Лососевая , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Помидоры, ВкусВилл Буррата Классическая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
margarita.sardarova's Weight History
|