Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1215 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 46.97g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Мой кофь, Надежда Сыр Тильзитер, Ремит Салями Княжеская Трапеза, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Ремит Салями Княжеская Трапеза, Надежда Сыр Тильзитер, Пятерочка Багет Традиционный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalishka.antonenko's Weight History
|