Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
2215 kcal
|
Fat: 128.51g | Prot: 66.28g | Carbs: 194.16g.
Breakfast: Яблоко, Snaq Fabriq Coco Tropic. Lunch: ВкусВилл Салат Кальмаровый, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, ВкусВилл Мимоза с Сёмгой Горячего Копчения. Dinner: Курага, Окей Виноград Черный , Ананас. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Рафаэлло Конфета, Bombbar Crunch. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|