Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
2316 kcal
|
Fat: 130.00g | Prot: 162.65g | Carbs: 340.76g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Том Арахисовая Паста с Протеином, Протеин 32 г Порция Кокос, Мюслі З Курагою, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Розумний Вибір Гречка, Яйцо. Lunch: Білоцерківський Filladel Original, Pastourelle Сыр Бри, Сыр Гауда, Хлібці, Fragolino. Dinner: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Toredo Маслины. Snacks/Other: Limoncello, Fragolino, Стожар Льняное Масло. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|