Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1836 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 98.22g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: Голубика, Личи, Русский продукт Старая Мельница, Княгинино Молоко 2,5%, Наша Корова Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Распак Сухое Молоко 26%, печенье имбирное 2. Lunch: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Крупа Гречневая, Магнит Морковь Свежая, Растительное Масло, Хорошее Дело Куриные Сердечки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Баклажан Баклажан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Растительное Масло, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Dr. Oetker Посыпка Цветная, Распак Сухое Молоко 26%, печенье имбирное 2, Магнит Мандарины, Коркунов Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|