Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 86.10g | Carbs: 77.91g.
Breakfast: Level Kitchen Киш с Курицей и Брокколи, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская. Lunch: Level Kitchen Салат с Фасолью-Гриль, Огурцами и Брынзой, Level Kitchen Говядина в Медово-Горчичном Соусе и Отварная Барли. Dinner: Level Kitchen Ежики с Проделом и Грибным Соусом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|