Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 48.13g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: ВкусВилл Чуду с Тыквой. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Twix Mini. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|