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Après un weekend de retrouvaille avec ma mère c'est un peu normal. Restaus, goûter, pintes de bière. Oopsie !
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65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2014:
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1642 kcal
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Fat: 40.00g | Prot: 48.65g | Carbs: 261.42g.
Breakfast: La Tisanière Ligne Svelte, Jus d'Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Marque Repère Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Banane. Lunch: Taillefine Yaourt 0% Abricot, Picard Gnocchis au Chèvre et aux Épinards. Dinner: Prêt à Manger Salade de Fruits, Kronenbourg Bière, Planet Sushi Maki Avocat Crevette, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Soupe Miso. Snacks/Other: Mars Cœur Fondant. more...
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2066 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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