Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 47.15g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Уже Готово Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Эклер, Забыли Сахар Куриный Суп с Пастой Орзо и Зелёными Овощами, ВкусВилл Суфле из Куриной Грудки. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|