Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 53.97g | Carbs: 156.59g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Милка Печенье Милка с Шоколадным Муссом, Coffee Machine Латте, Плов со Свининой, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо. Dinner: Киви, Суши. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка Поли's Weight History
|