Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
2055 kcal
|
Fat: 118.50g | Prot: 57.82g | Carbs: 189.13g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Авистрон Икра Сига, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Славянка Конфеты Царское Лакомство, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Элефант Индейка Запечённая , Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Олейна Подсолнечное Масло , Элефант Индейка Запечённая , Винегрет. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Эконива Кефир 1%, Пастила. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TVOYA_VESNA.'s Weight History
|