Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
103.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
2360 kcal
|
Fat: 190.77g | Prot: 121.50g | Carbs: 38.26g.
Breakfast: Творог 9%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вологжанка Сметана 22%, Творог 5%. Lunch: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Сало. Snacks/Other: Лента Сливки 33%, Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Щековина. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|