|
4 день диеты на 1400
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 59.87g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Аквамарин Печень Минтая, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Белевские Сладости Белевская Пастила, Гранат. Dinner: Мёд, Сэн Сой Фунчоза, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akompankova's Weight History
|