Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 89.40g | Carbs: 219.42g.
Breakfast: Фундук Фундук, Яйцо, Конфеты из сухофруктов, Bahçıvan Tost Peyniri, Сахар, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Сарафаново Молоко 3,7%. Lunch: Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сарафаново Молоко 3,7%, ВкусВилл Хурма. Dinner: Помидоры, Фундук Фундук, Морковь. Snacks/Other: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Ашан Дорадо, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Bahçıvan Tost Peyniri. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|