Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
646 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 31.97g | Carbs: 5.85g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Авангард Яйцо Куриное С1, Перекресток Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Biotic Food Костный Бульон Куриный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верданди's Weight History
|