Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2014
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2014:
|
1612 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 79.27g | Carbs: 207.16g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Vici Крабовые Палочки, Vici Крабовые Палочки, Vici Крабовые Палочки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб, Хлеб, Салат Крабовый, Рыбный Суп. Dinner: Мандарины, Хурма, Чай Зеленый с Медом. Snacks/Other: Хурма, Пицца с Мясом и Овощами. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|