Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
2712 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 169.12g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Капучино, Now Omega-3. Lunch: Kalleh Фундучное Молоко, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко. Dinner: ВкусВилл Печенье Шоколадное с Фундуком, Магнит Пирожное Сникерс, Бахетле Курица Гриль, Бахетле Печеночные Оладьи, Село Зеленое Творог 0,5%, Kumala Сухое Красное Вино, Мандарины. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|