Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
2108 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 117.89g | Carbs: 246.22g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколадный Ансамбль, Nestle Kitkat Senses Christmas Edition Cinnamon Taste, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Экомилк Творог Обезжиренный, Виноград, Мандарины, Голубика, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, Ника Кешью Жареный, Избенка Моцарелла для Пиццы, Now Foods Omega-3. Dinner: Лента Кальмар Капитан Рулет, Мандарины, Вареное Яйцо, Яблоко, Помидоры, Авокадо, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|