Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
101 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
865 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 31.94g | Carbs: 35.83g.
Breakfast: Кофе, Янтарный Мир Сырок Надежда. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Яичница. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Greenfield Красный Чай с Малиной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki@победа's Weight History
|