Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 82.54g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Северная Компания Форель Слабосоленая Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Лето Укроп Свежий, Кинза, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Индилайт Campana, Яйцо. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка 23.11, Дикси Виноград Кишмиш, Активия Йогурт Натуральный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Щи 27.12.2022. Dinner: Сметана 15%, Творожная Запеканка 23.11, Салат 28.12.2022, Булгур (Вареный), Котлета Говяжья 26.12.2022. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творожная Запеканка 23.11. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
elenabobrova79's Weight History
|