Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 80.39g | Carbs: 199.43g.
Lunch: ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели. Dinner: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Лента Ватрушка Венгерская, Ананас. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|