Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
2282 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 112.61g | Carbs: 259.78g.
Breakfast: Orion Choco Pie Coconut , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Клубника, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Lunch: МарС Твикс , Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Му-Му Салат Овощной , Край Каравай Хлеб Финский, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Snickers Minis, Солнцепек Сырники, Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Каравай Хлеб Деревенский, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Twix Mini, Real Сырники Классические, Twix Mini, Snickers Minis. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|