Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
64 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 42.76g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Лосево Мандариновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Дым Дымыч Колбаса Отличная. Lunch: Макароны Отварные, Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Пельмени, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Мандарины, KDV Crazy Balls. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasssshhhhaa's Weight History
|