Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
57 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 42.69g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Край Каравай Батон Горчичный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. Lunch: Махеевъ Сырный Соус, Level Kitchen Картофель Запечённый с Оливковым Маслом и Розмарином , Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. Dinner: Буше Вензель с Малиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Чистое Море Кальмар Стружка, Клементины, Победа Шоколад Молочный без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8bmxcb99v9's Weight History
|