|
Cały dzień przeprowadzki wczoraj. Trochę wody wyparowało :v urok znoszenia rzeczy z 4 piętra
|
102.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1943 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 176.36g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Chleb Biały, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Kraina Wędlin Select Kiełbasa z Szynki Sądecka. Dinner: Kraina Wędlin Select Kiełbasa z Szynki Sądecka, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Chleb Biały. Snacks/Other: Kawa z mlekiem. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|