|
Ну наконец-то хоть какой-то сдвиг
|
72.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 35.63g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красный Октябрь Аленка, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Dinner: Морковь по-Корейски, Магнит Лаваш Тонкий . Snacks/Other: Красный Октябрь Аленка, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|