Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 54.53g | Carbs: 166.62g.
Breakfast: Сырная Долина Масло Сливочное Крестьянское, Konti Супер Контик Шоколадный, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Бон Пари Мармелад Жевательный, Конти Конфеты Timi, Брест Литовск Сыр, Суп с фрикадельками. Dinner: Вязанка Сливушки Сосиски , Viola Йогурт Сливочный Laplandia Черничный Маффин , Время Му Кефир. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Акконд Птица Дивная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|