Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 69.00g | Carbs: 219.27g.
Breakfast: Кофе, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Каша Пшенная на Молоке, Суп Харчо. Dinner: Лента Круассан Французский, Волгоградский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы, Индейка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Гранат, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|