Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1729 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 161.72g | Carbs: 94.42g.
Breakfast: Яблоко Гренни Смит, Ржаные Тонкие Хлебцы, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка в Пакетиках Экстра, Шоколад Апельсин и Миндаль , Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|