Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
75 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 67.94g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Global Village Сахар Тростниковый, Светаево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Пармезан (Твердый), Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть, Пятерочка Авокадо, МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Помидоры. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Помидоры, Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть. Snacks/Other: Бананы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|