Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
2014 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 117.73g | Carbs: 252.96g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Хайнц Соус Шоколадный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Мистраль Гречка, Троекурово Филе Цб, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Творожная запеканка со смородиной. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Магнит Банан, Дикси Слива, ВкусВилл Звездочки Медовые, Gongo Арахисовая Паста без Добавок, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Звездочки Медовые, ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Стольная Икра, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Залесский Фермер Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|