Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
2385 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 81.80g | Carbs: 309.50g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mixbar Чернослив. Lunch: Global Village Томатная Паста, Пятерочка Грейпфрут, Куриная Грудка Вареная, Sanbonsai Фунчоза. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ашан Самса с Мясом. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Каждый День Фисташки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|