Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1113 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 82.81g | Carbs: 57.94g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Форель Слабосоленая, Картофельное Пюре. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|