Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
56 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 78.57g | Carbs: 56.83g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Банан, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Restoria Шницель. Snacks/Other: Chikalab Peanut Butter with Collagen & Sea Salt , Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|