Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
56 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
892 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 52.61g | Carbs: 55.79g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Кубанский Молочник Творог 5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: FitnesShock Sugarbar, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Булгур (Вареный), Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|